 |
| تعرف الى مضاعفات الأكل خارج المنزل !! |
الكثير منا في واقعنا اليوم تدفعه الظروف الحياتية الى الأكل خارج المنزل سيما في اوقات الغداء لكن هل هذا الأمر يعد صحيا ام العكس ؟
توصلت احد الدراسة الطبية المتعلقة بالغذاء مؤخرا ، إلى أن تناول الطعام مهما كان نوع الوجبة خارج المنزل مرة واحدة في الأسبوع امر قد يزيد احتمال الإصابة بضغط الدم المرتفع.
كما بينت ذات الدراسة أن الذين يستهلكون الوجبات السريعة بانتظام أكثر عرضة للإصابة بمرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم، حيث يرفع تناول وجبة إضافية في الخارج أسبوعيا هذا الاحتمال بنسبة 6%، فتناول الطعام بالمطاعم له علاقة كلية ومباشرة باستهلاك نسب عالية من السعرات والدهون المشبعة والملح وكلها تسبب ارتفاع ضغط الدم.
كما خلص فريق من كلية ديوك - جامعة سنغافورة الوطنية للدراسات العليا الطبية، إلى أن 27.4% من السكان يعانون من مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم.
ومن بين هذه النسبة يتناول 38% أكثر من 12 وجبة أسبوعيا خارج المنزل، حسبما ذكرت مجلة هايبر تنشن الأمريكية.
الجديد في هذه الدراسة التي نشرتها مجلة هايبر تنشن الأمريكية ونقلتها عنها ديلي ميل، هي العلاقة التي تمكن فريق البروفيسور جافار من إظهارها بين مرحلة ما قبل الضغط وضغط الدم المرتفع بتناول الوجبات خارج المنزل ظ
لذا اصبح من الواجب دوما الاحتياط مما تفرزه رغبة الأكل خارج المنزل للحفاظ على الصحة.
مدونة تقنية بوك ، عالم مفتوح على التقنية وكل جديد يصدر على الانترنت ، من افكار . وبرامج وموبايلات واخبار ، المهم ان تكون هناك فائدة معرفية . مدونة تقنية بوك ترحب بكم
محول الاكوادإخفاء محول الاكواد الإبتساماتالإبتسامات